【課程筆記系列】自由式游泳側身踢水要點
「側身踢水是我們這個成人游泳教學系統的精髓，很多人從平踢轉到側身踢的時候，身體會瞬間失去平衡，但是側身踢水做得好，之後銜接划手動作就是完整的自由式泳姿了。」 側身踢水要留意流線型的維持，練習的時候有幾個注意點，燿宇教練透過影片做了簡單的指導。
課程名稱：EMBA企業賽事專班 日 期：11月19日 教 練：吳燿宇 跟課助教：沾沾 場 地：洛德城堡 當日主題：自由式泳側身踢水（單手前伸側身踢） 分享重點：六個注意點 1.肩 2.髖 3.腳 成一直線 4.前伸手，中指對齊同側尖峰 （手肘高過手腕高過指尖） 5.頭，直視正下方，不跟著身體轉 6.後面手，服貼在身體前側 指導／旗官燿宇 紀錄．影片．剪輯／沾沾Serena Chan 更多課程筆記 https://goo.gl/vyuZYC 更多關於燿宇的游泳學校 https://goo.gl/MUvkjm
