top of page
燿宇(Roy Wu)的游泳學校
花了十八年的時間,尋找一個適合台灣成人游泳的教學系統。
2020年,接觸一個來自美國的教學體系,體會出讓初學者容易學會自由式的方法。
2015年,開始進修目前國際最主流,許多奧運游泳選手以及鐵人三項選手都採用的游泳訓練法,尋求讓選手更進階的系統。
「台灣不是游泳強國,教學環境不能光想變強,要考慮到許許多多連換氣都學不會的朋友;但是容易學會自由式不代表多練就會變快,要有一套可信的訓練系統,有效率解決動作技術問題,以及可計算預估的科學方法,規劃一套個人的訓練課表,提升體能和速度。台灣成人游泳教學,可以找到屬於自己的一套解決方法,」
「所謂的『鐵人游泳教學』,『動作技術』、『訓練法』、『開放水域』,三者缺一不可」
2017年,燿宇的游泳學校成立,期望3年內各地分校林立,從初階、進階游泳教學,到開放水域,以及常態團練團體,為成人游泳建立一個有系統及效率的學習環境,更多的成人朋友能自在享受鐵人賽事和水上活動的樂趣!
成人游泳教學
教學活動/知識講座/專業團練
.基本動作技術
.進階動作技術
.游泳體能訓練
.游泳肌力訓練
開放水域技巧
室內泳池教學/海泳實作/海泳賽事專案
.開放水域技巧教學
.鐵人游泳完賽計畫
.賽事現場加強班
教練培訓計畫
定期教練培訓課程/各地場館講座
.成人游泳教學SOP
.教案設計
.教練派遣
教學合作場館
專業知識文章
全年度學習計畫
bottom of page