【LEADER與他們的故事】背後沉默的支持力量 伊貝特報名網
對伊貝特的印象，在創業之前就很熟悉。那段時間剛開始接觸路跑活動，最早的時候偶爾還有現場報名或郵寄報名，通常需要跑團中熱心的朋友協助收集名單收錢繳費，以及繳交或郵寄報名表。有些線上報名，例如中華民國路跑協會、或是我動網之類，雖然可以線上填單，但通常只有銀行轉帳這個選項，常會忘...
【LEADER跑者核心訓練課程】鍛鍊『肌』本功，越跑越輕鬆
HERE報名按這裡 了解課程內容看這裡↓↓↓↓ 核心，所有運動都需要它的啟動 核心掌管全身的肌肉和動作，提供脊椎足夠的支撐力同時維持人體軀幹中心的穩定。有好的核心才能有效的控制身體的動作維持身體的平衡及穩定，你想想，當你跑步的時候，全身的重量都落在足部，每一步都是單腳支撐...
【夢想起飛與落實】相信就能做到－－好時光女孩觀點
「創業，不一定要資金；如果沒有資金，你就去想想你自己有什麼資源。」 創業資本是不是一定指的是資金？經營女生運動社群最經典的好時光，創辦人之一Sterffi，為她個人白手起家下了一個註解。 好時光是一個很成功的商業模式，因此，這幾年被採訪的次數也不在話下。我和Steffi因為...
【長工手札】讓白手起家的精神複製下去
昨天我告訴方柔，小鐵人講座暨甄選活動的報名人數，方柔非常高興，雖然人數並未到達滿班，但對於一個新創品牌來說，已經是很棒的成績。 我沒想到，原來自己也可以這樣做 「我真是太高興了！我沒有想到自己也可以這樣做！」 方柔難掩自己的興奮。...
【夢想飛翔與落實】決戰台北觀點
距離夢想飛翔，倒數20天。 「我心目中一直有一個訓練營的理想型。」 對於自己自創品牌的緣由，Hank教練開宗明義表明。 與Hank合作將近兩年，從一般的體能訓練跑團開始，到跑步技術團練，到體能與技術混和訓練的團練，最後教練為了實踐自己的想法，與其他一起合作，創辦了一個訓練...
