馳騁快感享受耐力自我挑戰！ ──2013年武嶺王Michael Dhulst談「單車手轉戰鐵人三項運動」
上回提過，十年前單項選手轉戰鐵人三項，多以游泳選手為多。因為游泳是三項當中最困難的一項，跳過這項的技術門檻彷彿其他兩項都游刃有餘；至於裝備如何，則不是很重要的討論。 但是近五年來則有單車手轉三項運動比例越來越高的趨勢，主要原因是台灣單車環境歷經七八年前的小摺風潮，逐漸汰換一...
游泳好手轉戰鐵人三項教戰守則
前陣子刊出「馬拉松好手轉戰鐵人三項教戰手則」，引發很多朋友的回響；不少人詢問：那麼游泳選手要練鐵人三項怎麼練呢？顯然，同樣的鐵人三項運動，不同背景出身的朋友，所面臨到的實際問題真的是不同的．幸好關於這個問題，許早就在我們專欄的規畫內，所以就在近期的知識內容裡，請徐國峰老師一...
【游泳教學總教練】吳燿宇
如果你想要嘗試鐵人三項運動，但一直苦惱於不會游泳，或是一直游得不好，通常資深前輩都會建議你，跑步和騎車可以花時間摸索，只有游泳你一定要教練帶入門，好的教練讓你上天堂；而燿宇就是這個，常常被推薦會讓你上天堂的教練。常常聽人說，很會游的選手，不一定會教，但燿宇在被眾人推薦為好教...
從關鍵泳姿到CSS自由式速度訓練三部曲－－台中場（額滿！2/25開課）
燿宇教練2017第一場游泳課，2/25即將在台中開工！報名請按這裡 2017年燿宇教練的第一場教學活動與台中臺灣鐵人游泳學校合作，場地由富美泳池提供，希望從這一場開始，正式我們的跨縣市合作，將科學化的游泳教學推廣到各地。...
【LEADER科學化跑團──新北場2.0．技術與體能再進化】
即將開課！最後五天報名，報名請按這裡！ LEADER 科學化跑團，除了目前以跑步技術為導向，強調數據化管理體能與技術，以及導入正確的跑步肌力訓練外，最大的特色就是教練群全部來自永動RQ跑步平台所訓練的跑步教練。這些教練有別於過去田徑專項選手出身的教練，全都是來自各行各業的素...
2017年開放水域訓練課程
LEADER專業開放水域訓練課程進入第三年了，2015年及2016年兩年，從北部到南部，超過20場次，人次更接近400人次。顯見台灣近年因為鐵人三項賽事與水域活動盛行，相關訓練需求高漲，在這過程中，LEADER因為教練資源與戒護人力經驗的豐富，藉著市場的蓬勃共同成長，也獲得...
