2017初夏自行車騎乘技術暨賽事準備班
A、自行車騎乘技術 教練／邱韋強 1.室內課：5/17、5/24、5/31 19:30-21:00 2.戶外課：每週六北海岸團練，教練陪同騎乘練習，時間自己決定。 3.教學內容：控車技術、踩踏訓練、騎乘姿勢、上卡指導、車子保養和拆車裝車（上完後學會有效率的踩踏、上卡脫卡、抽車技術、迴轉速） 4.費用：NT.3600 五人開班，七人額滿 B、功率訓練台踩踏課（通宵賽前集訓，以及為福隆準備） 教練／劉光武 1.堂數：6堂 早鳥班／5/4、5/9、5/11、5/16、5/18、5/23 AM7:00-8:30 夜鶯班／5/8、5/11、5/15、5/18、5/22、5/25 PM7:30-9:00 2.主題：不同路線與賽道之課表認識 3.內容：迴轉速急訓、阻力訓練、平路課表、山路課表、爆發力訓練課表、長距離踩踏課表 4.每次課程內容 ．暖身 ．主課表 ．滾筒放鬆 5.費用：非會員／定價 NT.3600，本次推廣價NT.2800 會員／定價NT.2600，本次推廣價NT.1800 A+B一起購買，九折優惠。
