剛柔並濟張方柔，兒童體適能教練正規軍報到！
照片中帥氣的方柔，其實是個可愛的小女生，認識她是因為她報名了燿宇教練的培訓課程，但我們看了她從學生時代開始打工，從事兒童運動教學，反而對她兒童體適能教學的經驗有興趣。
聯絡之後決定請她加入我們小鐵人的教練陣容，當然未來對她成為燿宇的培訓教練，也寄予很樂觀的期望，因為這個小女生有幾個重要的特質，讓我們視她為未來的重要夥伴。
首先，她是從小是泳隊出身。泳隊出身不管是擔任小鐵人教練或是接受教練培訓，都是很重要的背景，因為鐵人三項根基於游泳，游泳指導也必須沉浸過泳隊文化，未來在擔任團練課程時才能由衷掌握練習氣氛。
再者，她不只是泳隊出身而已，她本身在YMCA接受過正式的培訓系統很長一對時間，她有教學系統的觀念，也能夠清楚指導小朋友。
同時，她是很優秀的溜冰和短跑選手。她有成績。
最重要的是，她從學生時代就開始接觸兒童體適能的教學，研究所階段，則研究銀髮熟齡族的運動專業，她的專業非完全來自打工經驗累積，而是接受過理論與實務，扎實的基礎訓練，也實際設計和執行過教案。
另外她有比許多運動員勝出的條件，她是大學和研究所都來自國立大學，受過商業與運動休閒產業的專科訓練。代表她是一個能思考且勇於實踐的年輕人。
方柔告訴我們，她從小就想當小鐵人，雖然長成大朋友後才成為鐵人，但幸好還來得及當小鐵人的教練，能夠在此刻我們相遇，真的是太棒了！
雖然不是故意要將方柔很漂亮的履歷亮出來高調，但其實也想趁機會分享，現在有想法的年輕人其實很多，比長工當年優秀許多！
學歷：
國立成功大學體育健康休閒研究所
專攻：友善高齡、高齡健康促進
國立高雄應用科技大學國際企業系
專攻：活動企劃、產品行銷
拿手絕活：
兒童運動教學
創意課程研發
兒童創客體育器材
高齡者體適能教學
高齡健康促進方案設計
高齡友善城市發展
運動行銷企劃
休閒遊憩活動企劃
運動場館維運規劃
工作經歷
•動來動趣文創平台—創辦者
2017~
運動文創：飛創國際合作夥伴/N次方工作坊合作夥伴
•高雄市健體愛樂分—體育課程講師
2016～
兒童運動課程教學/耆妙健康啟動計畫 /幸福家庭運動課
•Fitmily親子動台灣體適家運科技股份有限公司--親子動課程創意企畫師
Oct.2016-Feb.2017兼職、Feb.2017~正職
課程研發/課程教學/活動執行與企劃/宣傳行銷
客戶服務/課務行政/場館維運/社群經營
•北京創聯中奧文化傳媒有限公司（北京奧運水上公園）--活動企劃實習生
Jul.2016-Aug.2016
大型觀光工廠規劃（漢風耕讀院）/宣傳推廣企劃撰寫/
•國立成功大學體育與健康休閒研究所健所--教學與研究助教
Aug.2014-Jul.2016
體育課助教（實際教學經驗）/科技部研究助理（高齡友善城市）
•高雄YMCA基督教青年會--高齡運動指導員\兒童體育指導員
Jun.2013-Jun.2016
幼兒與兒童游泳教學/幼兒體適能教學/樂齡體適能教學
•高雄中學田徑隊:田徑隊助教
2013
短跑技術指導/體能訓練
•高雄酷貓溜冰家庭俱樂部
Jun.2010-Jun.2013
直排輪教學/維修/販售
學術表現
2016
畢業論文：建構高齡友善運動環境指標-以公園為例
2016
The International Federation on Ageing 13th Global Conference
發表題目：Using Conjoint Analysis to Assess Seniors’ Preferences for Outdoor Fitness Equipment in the Parks（海報發表）
2015
The 3rd International Conference on Hospitality, Leisure, Sports, and Tourism
發表題目：A comparison of outdoor fitness equipment types and functions: acontent analysis from eleven manufactories.
（口頭發表並得到最佳論文獎）
2014
嘉義國際運動產業論壇暨學術研討會
發表題目：民眾對於公園運動健身器材屬性偏好之研究以台南市區為例
（口頭發表）
2014
第二屆師資培育國際學術研討會-各科教材教法
發表題目：健康與體育教學領域有效教學策略案例—創意趣味街頭棒球
（口頭發表）
競賽成績
90年全國中正盃溜冰錦標賽直排輪溜冰曲球第二名
91年全國中正盃溜冰錦標賽直排輪溜冰曲球第三名
92年全國中正盃溜冰錦標賽直排輪溜冰曲球第二名
93年全國中正盃溜冰錦標賽300公尺計時賽第二名
93年全國中正盃溜冰錦標賽500公尺搶先賽第三名
93年全國南瀛盃溜冰錦標賽500公尺爭先賽第二名
93年全國南瀛盃溜冰錦標賽250公尺計時賽第三名
94全國運動會400公尺接力第二名
95年全國中等學校運動會國女組100公尺第二名
96年高雄市運動會社女組100公尺第一名
96年全國中等學校運動會國女組100公尺第一名
96年全國運動會400公尺接力第四名
97年全國中等學校運動會高女組100公尺第二名
97全國中等學校田徑錦標賽高女組100公尺第一名
97年全國田徑錦標賽100公尺第三名
98年全國青年盃田徑錦標賽高女組100公尺第一名
98年全國中等學校運動會高女組100公尺第四名
98年世界中學生田徑錦標賽團體第七名
99年全國中暨台北縣青年盃田徑錦標賽高女組100公尺第三名
99年全國中暨台北縣青年盃田徑錦標賽高女組400公尺接力第一名(破大會)
99年全國中等學校運動會高女組100公尺第五名
100年全國大專院校運動會100公尺第九名
2016 tst台灣鐵人三項暨鐵人二項錦標賽(高雄站)半鐵分齡女子組第二名
2017 IRONMAN 70.3 Taiwan 暨 台東5150鐵人賽 標鐵分靈女子組第十名
相關證照
中華民國水中運動協會水上安全救生員證
中華民國水中運動協會丙級游泳教練證
中華民國行政院體育委員會游泳池救生員檢定合格證照
台灣YMCA基督教青年會游泳學校認證運動指導員
EOXiR初級飛輪教練證照
中華民國體適能瑜珈協會抗力球指導員
國立成功大學教學助理研習營
